Desabafo, Explicação, Desculpas e Revelações...

Oi meus amores,

Gente, antes de postar qualquer coisa, preciso fazer uma explicação sobre um assunto que pra minha surpresa gerou bastante “burburinho”...  Relutei, tentei simplesmente ignorar, mas como o “burburinho” continua, resolvi escrever e esclarecer alguns pontos.

No meu primeiro post eu resolvi me apresentar, foi um post longo (pra variar...rs) onde me dei o direito de falar sobre mim,  fiz  uma análise da minha autoimagem, me expus, é verdade...  E em meio a tantas particularidades citadas eu disse algo sobre a minha intolerância com relação a quem fala e escreve errado... Nossa pra quê que eu fui falar isso?!!! Pronto!!!

Muitas e muitas pessoas me interpretaram mal, algumas usaram de “brincadeiras” pra me alfinetar, dizendo que não iam me seguir ou comentar meus posts, pq poderiam escrever errado e me deixar brava.... Enfim, eu pensei em apagar aquele post inicial ou mudar a minha autodescrição, mas não posso fazê-lo, jamais excluiria uma frase qualquer depois de tê-la escrito/proferido, sabe por quê?

Porque eu falo/escrevo SOMENTE o que eu penso, logo, eu sustento tudo que eu digo, sempre. Posso até pedir desculpas e me explicar, caso eu considere necessário, como agora, por exemplo, mas apagar jamais.

As críticas, “brincadeiras” e cutucadas eu até relevaria, porque sou da opinião que “a boca fala aquilo que o coração ta cheio”, então, se usaram este pontinho pra me ofender ou criticar, paciência, tem nada não, mas o que pegou mesmo foi a quantidade de comentários e em especial uma conversa que tive com uma grande amiga, uma querida mesmo... Ela é proprietária de uma empresa de eventos, especializada em planejamento e organização de chá de bebê (olha que coisa linda!!!), outro dia conversando com ela via skype eu pedi que ela escrevesse um post dando dicas pra nós futuras mamães de como e quando começar a planejar um chá de bebê, etc... Ela realmente tem muita propriedade pra falar do assunto, achei que seria uma ótima contribuição aqui no blog... Claro que ela aceitou de imediato!!! Ela realmente é uma fofa, mas o que me deixou triste (e dessa vez comigo mesma, eu acho) foi o parêntese que ela fez:

“ _ Olha Ma, eu escrevo sim, com o maior prazer, mas vc promete corrigir meu texto antes de postar, porque fico com vergonha de você e sei que vc não suporta erros de português...”

Gente, eu quase chorei!!! Isso me cortou o coração!!! Eu sou tão chata assim??? (devo ser e isso me incomodou, porque de todo coração essa não era a minha intenção) Será que de TUDO que escrevi sobre mim, só isso marcou???

Quero dizer pra vocês minhas queridas, que não me sinto e definitivamente não sou melhor que ninguém, por esse ou aquele motivo, eu não escrevo tão bem quanto eu gostaria (aliás, infinitamente longe do que eu gostaria) eu uso muitas abreviações e cometo uma série de erros, só tento não cometer os erros mais grotescos... Não sou a dona verdade e tenho pavor de quem se julga assim, tanto que vocês podem notar que meus posts  são sempre escritos em primeira pessoa, eu sempre procuro citar o que está acontecendo comigo, eu falo do meu dia-a-dia (este é o meu diário) e busco com isso pessoas que de alguma forma se identificam comigo... Dificilmente eu uso termos genéricos e falo em nome da maioria, sei que não tenho propriedade para isso, e qdo eu falo assim, podem notar que ao final do post tem alguma referência/fonte.

Sabe gente, eu fui praticamente criada por um tio, um falecido tio, (e devo abrir um parêntese aqui pra dizer que ele foi a melhor pessoa que já conheci na vida!!! Certamente o grande responsável pela mulher que me tornei hj) eu saí do interior de SP com 12 pra 13 anos e fui morar com ele na capital, ele era professor de inglês e português, quando eu cheguei lá eu falava “nóis vai”, “nóis foi”, “eu tavo”... E ele muito generosamente e incansavelmente me corrigia diariamente... Nossa como sou grata a ele por isso!!!

Ele me ensinou que humildade e simplicidade nada tem a ver com o modo como vc fala e se comunica com a sociedade (e ele era o maior exemplo disso pra mim!)... Passei a entender que não era porque eu tinha saído de uma cidade pequena com menos de 30 mil Habitantes na época, onde eu morava numa casa de 3 cômodos e  chão de terra batida que eu deveria chegar em SP e me comportar como uma “caipira” e “bicho do mato”, me esconder, me envergonhar de alguma coisa e continuar falando tudo errado, sendo motivo de chacota...

Meu tio me ensinou que humildade e simplicidade nada têm a ver com o local onde vc nasceu, de onde vc veio ou onde vc mora... Conheço gente que mora numa favela e desconhece o que é ser humilde e simples, é a arrogância em pessoa!  Em contrapartida conheço pessoas milionárias, extremamente simples, que eu adoraria citar os nomes aqui, mas que de tão humildes que são se sentiriam constrangidas por isso.

Eu tive a sorte de ter sido fortemente influenciada por este meu tio, que me deu oportunidades que eu só fiz aproveitá-las, ele me ensinou o prazer de ler e escrever, (foi dele que ganhei o meu primeiro livro, ainda criança) ele acreditou em mim e investiu tempo, amor e dedicação na minha formação enquanto pessoa...  Ele me fez entender que a maneira como eu passaria então a me comunicar, não me tornaria menos humilde e simples, que eu não seria uma pessoa metida e arrogante porque passaria a conjugar os verbos corretamente e usar o “S” ao final das frases com plural...

Ele me transmitiu valores como, por exemplo, a importância da autoestima, de ser uma pessoa segura, da confiança em si mesmo, me fez acreditar em mim como nunca antes, me fez crer que eu podia... Mostrou-me claramente a diferença entre Humildade e Ignorância.

Morávamos numa kitnet em São Paulo, dormíamos numa beliche, ele em cima e eu embaixo, e todas as noites tínhamos um ritual para pegar no sono, ficávamos conjugando verbos até o sono chegar... Parece chato pra você??? Mas para mim era, às vezes, o melhor momento do dia, uma das lembranças mais doces (e engraçadas tb, pq eu errava muito e ele se irritava) que eu tenho dele!!!

Acredito que, provavelmente, por tudo isso me tornei assim tão exigente e intolerante com erros de português, sim, ao ler algo escrito errado de forma gritante, eu sinto “coisas” mesmo... rsrs...  Mas isso não significa que eu não goste das pessoas que escrevem errado, gente, a minha mãe estudou apenas até a 8º série, aliás, nem chegou a terminar, ela fala sim erradamente, e meu pai até bem pouco tempo atrás era completamente analfabeto... Eu não me orgulho disso não, mas tb não me envergonho deles (e nunca vou amá-los menos porque escrevem e falam errado!!!). Eu só me envergonho de gente desonesta, mal caráter e que se acha melhor que os outros, isso sim!!!

Quando meu bebê nascer eu vou sim ensiná-lo a falar direitinho, ler, conjugar os verbos e usar o plural, mas antes de tudo, vou ensiná-lo a respeitar os mais velhos, dizer obrigado, por favor, e a pedir licença. Vou ensiná-lo principalmente a ser humilde, simples e honesto... São esses os valores que quero transmitir a ele, simples, porque eu e o pai dele somos assim e porque essas são as qualidades mais marcantes do pai dele, além do bom-humor, claro, (e devo dizer que ele é a segunda melhor pessoa que já conheci na vida, com quem eu tenho o privilégio de conviver e aprender diariamente). E se meu bebê se parecer um tantinho que seja com o pai dele, certamente será um grande homem, independente de como fale ou escreva o português!!!

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Sei que o post ficou gigantesco, peço desculpas, mas se você leu até aqui, muito obrigada mesmo e eu, muito humildemente, te peço: “Não deixe de me escrever por conta disso, especialmente agora que muito provavelmente você me entendeu melhor”.

Beijos no coração e fique com Deus.

Momento "Relax"... Tô tentando...

Olá Meninas,

Hoje é rapidinho... rs Tô aprendendo...rs

Já de “sacolinha bem cheia” de todo mundo ficar falando que eu estava estressada e ansiosa.... Na sexta resolvi tirar a tarde pra mim, saí, fui ao salão de beleza, fiz as unhas dos pés e das mãos, cortei o cabelo (fiz uma franja que eu ainda não tenho uma opinião formada se ficou boa ou não, o marido disse que ficou bonito, mas tb do jeito que eu ando chorando, sensível, ele não diria que ficou ruim...rs)

Bem, comprei umas calçolas calcinhas novas, na sexta arrumei minha gaveta de calcinhas e tive a curiosidade de  contar, tenho 75 calcinhas e estava usando apenas umas 3 ou 4, justamente as maiorzinhas... Aff, todas estão me apertando, me incomodando, então resolvi comprar umas calçolas calcinha de vó mesmo, só poupei meu maridinho das beges (pelo amor, né!!!!) , mas que as benditas são grandes, vixi elas são!!! Mas são tão gostosas... Melhor coisa!!!! rs

Comprei 2 vestidos tb, um curto e um longo, ambos beeem larguinhos, destes que podemos usar grávidas e não grávidas....

É isso, vou postar as fotos aqui pra vcs, calma, eu vou poupá-las da visão das calçolas de vó, vou colocar apenas as fotinhos dos vestidos... E estou atualizando a sessão “Fotos da Barriguinha”, tirei minhas primeiras fotos da barriga.... Depois dêem uma olhadinha lá tb...

Beijos e ótimo final de domingo pra todas vocês!!!

P.S: Amanhã eu volto falando da 12º semana...

1º Consulta com Nova Médica e Dúvidas Respondidas...

Oiiiiii Meninas, bom dia!!!

Como eu disse aí embaixo, na quarta eu tive consulta com a nova médica... Vi os resultados dos exames que ela havia me pedido (por e-mail )e estava tudo certo, graças a Deus. Terei apenas que tomar uma vacina para Hepatite B.

Ouvimos o coraçãozinho do bebê, gente como é gostoso, né??? Maior alegria ver que ele ta bem aqui dentro!!!

A minha impressão dela??? Hum, deixa ver, acho que gostei dela sim... Ai gente, na verdade não tenho uma opinião 100% formada não, talvez na segunda consulta eu tenha, mas se não tivesse gostado eu já saberia...

Ela é bem jovem, eu não esperava que fosse tão nova... Talvez seja isso, sei lá...

A  única coisa que não gostei, na verdade, me deixou beeem desconfortável, me travou um pouco mesmo, foi que ela me disse que eu parecia muito ansiosa e estressada!!! (difícil ouvir a verdade, assim "na lata", né?!)

Neste momento fiquei com vergonha da minha listinha de perguntas (eu estava no meio dela, mas consegui finalizar, porém, meio sem jeito) e com muita vergonha do Daniel tb... Pior que esta foi a primeira vez que ela me viu, reconheço que ela pode estar certa, claro, fiquei triste por saber que esta é a primeira impressão que estou passando... Vocês não imaginam como eu queria estar tranquila, relaxada, tenho me esforçado pra isso...

Na volta pra casa, no carro,  o Dani concordou com ela, o que me deixou mais chateada ainda... Aproveitou pra me dar uma bronquinha, aquele papo de que o bebê sente tudo que eu sinto, que eu tenho que transmitir paz e tranquilidade pra ele..... Aff, como se eu quisesse ficar preocupada com alguma coisa!! Poxa, reconheça que eu estou melhorando a cada dia....

Por hora só tenho uma decisão tomada: O Daniel não vai mais comigo ao pré natal.

Como é com vocês meninas, vocês que são casadas, namoram, enfim, tem um companheiro, eles a acompanham em todas as consultas de pré natal??? Como é isso?? Vocês acham importante o pai ir em todas as consultas???

E agora, a quem possa interessar, as respostas da médica (para as perguntas que consegui fazer):

• Corrimento branco espesso e sem cheiro: É normal? Solicitar um novo exame clínico (já fiz na 8º semana e não tinha nada, mas quero repetir...) R: Absolutamente normal!!! Durante a gravidez toda eu vou sentir a sensação de umidade...

• Cólica: Incômodo na parte baixa da barriga: Acho que deve ser o útero dilatando, mas vou perguntar mesmo assim... R: Sim, o útero está crescendo, todos os órgãos estão se preparando para dar espaço ao bebê que cresce a cada dia, é o corpo se preparando/transformando...

• Dor nas costas do lado direito da lombar: Suspeita de cálculo renal/pedra no rim... Como constatar? Ultrassom dos rins? R: Existe a grande possibilidade de ser mesmo pedra nos rins, ela solicitou um ultrassom dos rins, vou fazer.

• Instabilidade de Humor: Lutando contra a irritabilidade (vou escrever um posto falando melhor sobre isso...) R: não falei sobre isso com ela, lógico, (ela já tinha me achado estressada....)

• Libido zero: E o coitado do marido??? Como estimular o desejo? R: Claro que tb não toquei neste assunto, não me senti à vontade com ela, tampouco com a presença do Daniel.

• Ácido Fólico: Até qdo tomar? R: Mais 15 dias, mas eu decidi que vou tomar mais uns 26 dias, ou seja até acabar a 2º cartela, mal não vai fazer... Daqui 15 dias inicio outra vitamina e esta eu deverei tomar até o final da gestação, tomarei as duas juntas por enquanto...

• 3º trimestre: Quais alimentos ingerir mais neste período? R: Alimentação normal, nada específico...

• Dormir de bruços: Até qdo eu posso? R: Até qdo eu conseguir, vai chegar um momento que naturalmente eu não conseguirei mais...

• Útero retrovertido: Implica em algum problema no parto? R: Ele já está desvirando, ótima notícia!!!

• Miomas: Tenho 2, implica em algum problema futuro na gestação? R: Vamos acompanhar o crescimento, mas aparentemente eles não cresceram desde que engravidei e estão posicionados na parede do útero, num local que não vai ter contato com o bebê...

• Coombs Indireto: Meu tipo sanguíneo O negativo e do Dani A positivo, solicitar maiores explicações... R: Uma explicação bem longa e complexa, vou fazer um post só pra falar sobre isso...

• Qual creme usar no corpo para evitar estrias? Óleo de amêndoas é lenda? (imagino que devo usar algum creme com vitaminas A e D que estimulam o colágeno....) R: ela me indicou 3 sugestões, disse que óleo de amêndoas é bom, porém, apenas hidrata a pele, o ideal é usar um creme específico pra gestante, com vitaminas específicas pra estimular o colágeno e assim facilitar a elasticidade... Os nomes são: Gerare, Hidramamy ou Materskim (alguém já usou algum desses??)

• Qual creme usar no rosto para evitar manchas e espinhas? (levar tudo que eu usava antes de saber da gravidez, para ver se posso continuar usando algum) R: Não posso usar nenhum deles. Apenas protetor solar. Inclusive também não podemos clarear os pêlos com água oxigenada, etc...

• Qual creme usar nos seios? R: o mesmo que usarei no corpo, mas não devo passar nas auréolas e bicos

• Devo tomar sol nos seios ou usar bucha vegetal nos bicos? R: sim, os dois. A bucha vegetal é para preparar os bicos, deixa-los mais resistentes e o sol (10 minutos por dia) é para escurecer os bicos, melhor para amamentação e visualização do bebê...

• Intestino preso/acorrentado: Posso continuar com o Muvinlax? Outra sugestão? R:  Tamarine

• Meus seios não cresceram muito: Eu li que no primeiro trimestre eles praticamente dobrariam de tamanho, não aconteceu comigo, é normal? Ainda vai crescer mais? R: É normal que talvez eles não cresçam muito, isso não determina se terei pouco ou muito leite, uma coisa nada tem a ver com outra...

• Sensibilidade nos seios: Diminuiu um pouco, porém estou usando top apertado porque sinto que melhora a sensibilidade, posso continuar usando, especialmente pra dormir? R: Ótima solução para evitar a sensibilidade e tb as estrias, qto mais firmes melhor.

Beijosssss e obrigada a você que leu até aqui!!!

O que você gostaria de saber antes de seu filho nascer?

Queridas mamães, recebi este vídeo de uma querida, a Vanessa Farias, tive que dividir com vocês... Eu tô chorando até agora, mas tb que difícil fazer uma gravidinha chorar, né??? rsrs...

 Lindo, talvez vcs já tenham visto, mas vale a pena!!!

bjssss

Instabilidade Emocional - Lutando contra a irritação...

Pra mim este é um assunto bastante delicado, há dias estou querendo tocar neste assunto e me falta coragem, afinal, não é tão fácil admitir que nem tudo está a "mil maravilhas", mas hoje decidi escrever sobre isso, considerando que depois deste post as coisas podem melhorar aqui dentro de mim...

Confesso que às vezes, melhor dizendo, na maioria das vezes nem eu mesma me suporto, de tão chata, tão irritada que eu ando... E o remorso bate com força, pq eu sei que não tenho motivos pra ficar triste, pra chorar ou ficar irritada, pelo contrário, tenho TODOS os motivos pra estar plenamente feliz... Qdo sou grossa com o Dani então, eu fico pra morrer e isso têm acontecido com tanta frequência que estou com ódio de mim por isso! (pareço louca!!! Como se ofende a pessoa que mais ama no mundo??!!!)

São mudanças repentinas de humor, uma instabilidade que me assusta, uma hora eu estou super bem, feliz e sorrindo à toa, de repente, não mais que de repente eu fico séria, quero ficar quieta... Se ele se aproxima e fala QUALQUER coisa é choro na certa, choro, Choro, choro... Às vezes choro compulsivamente por um comentário qualquer dele, choro porque ele não me fez um elogio, choro porque ele me chamou de "magrelinha", choro porque ele disse que minha barriga não está aparecendo, depois choro porque ele achou que minha barriga está grande, choro qdo ele chega e não me dá um beijo (quase nunca acontece, mas se acontece eu fico mal), se ele dorme no sofá eu me irrito, se ele vai pro quarto mais cedo eu tb fico brava, e se eu peço alguma coisa e ele não faz na hora então.... Olha, só Jesus na minha causa!!!

Às vezes choro com um comercial da TV, se for comercial com bebê então, aguenta, choro ao ver uma notícia ruim (agora com essa tragédia de Santa Maria-RS então...) choro tanto e por nada... E me sinto mortificada qdo estou assim, porque não quero que meu bebê sinta essas vibrações e sentimentos ruins, quero transmitir somente coisas boas pra ele... Mas como controlar? Eu posso controlar?

Fico pior porque não consigo explicar o porquê disso tudo, simplesmente porque nem eu mesma sei direito. Só sei que estou vendo TUDO com lentes de aumento!!! TUDO tem um peso maior pra mim, agora.

O Dani fica sem saber o que fazer para evitar que isso aconteça e pior, fica mais perdido ainda depois que acontece... Sei que ele tenta se adaptar e entender a situação (e como tenta!!!), mas isso não é o suficiente... E o que é suficiente??? Não sei, não sei , não sei... Às vezes penso que estou ficando louca, e não é exagero. Sabem o que é viver uma centena de sentimentos e sensações em um único dia, às vezes em uma única hora??!!!

Já li um milhão de artigos sobre isso e sei que essas alterações fazem parte do processo de gestação, milhões de alterações hormonais acontecendo simultaneamente dentro de nós!

Existem muitas questões biológicas envolvidas nessas alterações de humor... Os níveis hormonais estão se modificando intensamente e isso contribui para que haja essa instabilidade de humor. Se uma mulher na TPM já fica diferente, o que dizer de uma gestação em que o corpo todo está se preparando para gerar uma nova vida?

Nos próximos parágrafos, uma ótima e didática explicação que encontrei sobre as alterações hormonais:

Um dos grandes vilões por essas oscilações bruscas de humor na gestante são as mudanças hormonais. A grande maioria das mulheres conhece as alterações que o corpo e o humor sofrem com a TPM (tensão pré-mestrual).

O ovário antes da menstruação produz dois hormônios responsáveis pela preparação do corpo para receber um bebê: a progesterona e o estrogênio.

Quando o óvulo não é fecundado, acontece a menstruação, mas a produção desses hormônios é o bastante para causar as irritações, sensibilidades e choros da “famosa” TPM, que passa quando acontece a menstruação e os hormônios voltam para a sua taxa de normalidade. 

       

O tal HCG - Quando esse óvulo é fecundado, o hormônio HCG (gonadotrofina coriônica) é produzido e jogado na corrente sangüínea. É esse hormônio que acusa a gravidez nos testes de sangue realizados para se descobrir a gravidez. Ele é produzido somente nas mulheres que tem o óvulo fecundado e tem a função de relatar ao corpo da mulher que tem um bebê em formação e que os hormônios progesterona e estrogênio devem ser produzidos em maior quantidade. 

       

O progesterona e o estrogênio são um dispositivo do organismo da mulher para a proteção da gravidez, sem eles uma gestação não aconteceria. Como ninguém é perfeito (nem mesmo os hormônios), esses hormônios têm um efeito depressivo, deixando a mulher mais sonolenta, cansada e desanimada. A produção do progesterona aumenta 15 vezes durante a gestação e a do estrogênio quase 20 vezes. Daí nota-se inúmeras alterações no humor.

Já o HCG, além de fazer com que o corpo não reconheça o feto como um corpo estranho, é responsável pelos enjôos com cheiros e comidas, e até pelos vômitos. Quem é que fica de bom humor com enjôos e vômitos?

Pelo que entendi essas alterações  tão constantes de humor são as oscilações que ocorrem nas produções desses hormônios pelo organismo da mulher durante todo o dia e toda a gestação, principalmente no primeiro trimestre. (ta vendo amor, a notícia é boa: estou saindo do 1º trimestre essa semana.... As coisas vão melhorar...rs)

Outro sentimento que tem acabado comigo, é o de “insatisfação”, vou explicar: Por mais que meu marido faça tudo o que eu quero e desejo, eu sempre acho pouco, quero mais e mais, e não é por ser ingrata, mas sim por sentir que estou com minhas necessidades aumentadas.

E mesmo não estando nunca satisfeita, sei que é importante saber e demonstrar que eu sei, que ele está fazendo a sua parte, também preciso ser compreensiva com ele... Mas como fazer isso??? Qdo eu vejo já fiz tudo errado de novo!!!

Sito muito medo que essa minha instabilidade de humor abale meu casamento... Preciso de ajuda, o Dani é muito compreensivo e dedicado (mais que isso, ele é maravilhoso!!) mas acredita piamente que TUDO em nossas vidas é uma questão de “escolha”, ele acha que eu posso “escolher” estar bem o tempo todo, disposta, feliz, tranquila e sem irritação ou choro.... 

Ele acha que posso ter autocontrole... Algumas coisas eu sei que posso,  já outras... Deus como controlar esse turbilhão de emoções???

O que eu sei é que realmente estou num período que necessito de muito amor e carinho e é difícil para as demais pessoas atenderem completamente essa demanda.

Penso que essa é mais uma questão que precisa ser compartilhada durante a gestação, já que é um momento em que nós compartilhamos tantos sonhos, expectativas e alegrias de gerar um bebê... Temos que abordar TODOS os assuntos relacionados, não é???

Se puderem, me escrevam... Com vocês mamães e futuras mamães foi assim tb???

Fonte: http://guiadobebe.uol.com.br/riso-e-choro-na-gravidez/

Dúvidas, dúvidas e mais dúvidas.... Help-me please!!!

O que é isso que estou sentindo? Será que é assim mesmo? Será que é normal? Como estou? O que devo fazer? Qdo é que passa? A quem devo perguntar? Quero ou não quero? Devo ou não devo? Posso ou não posso? AAAArrrgggggg

Meninas,

Hoje à tarde tenho consulta com a nova médica, lembra que eu contei aqui?

Vou ver os resultados dos exames que fiz semana passada e levar pra ela ver os dois exames de ultrassons que já realizei... Espero que eu goste e me identifique com ela, vamos torcer.

Tenho 4.585 perguntas pra fazer pra ela e vou postar aqui as principais delas, se alguém ler este post e se lembrar de mais alguma coisa, por favor, me ajudem.

E à noite qdo voltar da consulta eu contarei tudo pra vocês... 

Perguntas para médica:

• Corrimento branco espesso e sem cheiro: É normal? Solicitar um novo exame clínico (já fiz na 8º semana e não tinha nada, mas quero repetir...)

• Cólica: Incômodo na parte baixa da barriga: Acho que deve ser o útero dilatando, mas vou perguntar mesmo assim

• Dor nas costas do lado direito da lombar: Suspeita de cálculo renal/pedra no rim... Como constatar? Ultrassom dos rins?

• Instabilidade de Humor: Lutando contra a irritabilidade (vou escrever um posto falando melhor sobre isso...)

• Libido zero: E o coitado do marido??? Como estimular o desejo?

• Ácido Fólico: Até qdo tomar?

• 3º trimestre: Quais alimentos ingerir mais neste período?

• Dormir de bruços: Até qdo eu posso?

• Útero retrovertido: Implica em algum problema no parto?

• Miomas: Tenho 2, implica em algum problema futuro na gestação?

• Coombs Indireto: Meu tipo sanguíneo O negativo e do Dani A positivo, solicitar maiores explicações...

• Qual creme usar no corpo para evitar estrias? Óleo de amêndoas é lenda? (imagino que devo usar algum creme com vitaminas A e D que estimulam o colágeno....)

• Qual creme usar no rosto para evitar manchas e espinhas? (levar tudo que eu usava antes de saber da gravidez, para ver se posso continuar usando algum)

• Qual creme usar nos seios?

• Devo tomar sol nos seios ou usar bucha vegetal nos bicos?

• Intestino preso/acorrentado: Posso continuar com o Muvinlax? Outra sugestão?

• Meus seios não cresceram muito: Eu li que no primeiro trimestre eles praticamente dobrariam de tamanho, não aconteceu comigo, é normal? Ainda vai crescer mais?

• Sensibilidade nos seios: Diminuiu um pouco, porém estou usando top apertado porque sinto que melhora a sensibilidade, posso continuar usando, especialmente pra dormir?

Cranberry - A fruta que combate a infecção urinária

Pessoal,

Neste post quero falar de um probleminha meio sério que acomete algumas gestantes e quero dar algumas dicas, uma dica em especial  (bem ao final do post) recebi de uma amiga, tem me ajudado muito e quero dividir com todas vocês.

Vocês se lembram que na minha 8º semana de gestação foi constatada uma infecção urinária, contei aqui, fiquei desesperada porque já tinha lido muito sobre os problemas que uma infecção urinária pode trazer numa gestação...

O pior é que é bastante comum mulheres terem infecção no trato urinário, quando se está gestante então o risco é maior ainda, atinge de 10 a 20% das gestantes, especialmente no primeiro trimestre da gestação.

A disfunção ocorre por razões explicáveis: a presença de glicose na urina da mulher grávida aumenta devido às alterações hormonais que ocorrem nesse período, deixando a uretra um ambiente mais propício à proliferação de bactérias.

Além disso, o hormônio progesterona, que oferece condições da mulher ficar grávida, relaxa os músculos da uretra, diminuindo a velocidade do fluxo da urina dos rins para a bexiga, aumentando os fatores favoráveis à proliferação de bactérias. Temos que lembrar também que durante a gestação a resistência da mulher fica mais baixa, sendo mais fácil o ataque de qualquer microorganismo.

Nos casos de infecções mais graves, as toxinas liberadas pelas bactérias desse tipo mais grave de infecção urinária podem causar contrações do útero, levando ao trabalho de parto prematuro, abortamentos, hipertensão arterial, morte do bebê e até mesmo da mãe quando a infecção se torna severa e generalizada. É meninas, o negócio é sério!

As pielonefrites (infecções mais graves que normalmente acometem os rins)ocorrem após as infecções assintomáticas (que não apresentam sinais da infecção). Por isso a importância de se descobrir as infecções urinárias logo no início para que o tratamento seja realizado antes que a situação piore para mamãe e bebê.

Como evitar a infecção? Como sempre, o pré-natal é essencial para que se tenha uma gestação mais saudável, em que busca coibir qualquer tipo de complicação. Nele, os médicos pedem exames de urina de três em três meses, (e se o seu médico não pedir, você pode solicitar a ele – no meu caso eu que tive que pedir, lembram?), diagnosticando a infecção urinária o mais precoce possível.

Existem algumas medidas que a gestante deve realizar para prevenção da infecção urinária, como beber bastante líquido durante todo o dia (de 1 a 2 litros). Outra recomendação é ir ao banheiro com freqüência, não segurando o xixi quando a vontade vier, principalmente depois das relações sexuais. É fundamental que a mamãe cuide bem de sua higiene pessoal, passando o papel higiênico de frente para trás.

O tratamento da infecção é feito com antibióticos. Ele deve ser indicado pelo médico para que não afete o desenvolvimento do bebê, pelo menor tempo possível, mas que seja um tempo seguro para um tratamento acertado e eficiente.

• Agora, a principal dica que eu queria dar é sobre a cranberry, já ouviram falar desta poderosa frutinha??? Conhecida como a fruta que combate a infecção urinária.

Estudos científicos internacionais vêm provando a eficácia de suas propriedades para o combate e a prevenção de doenças.

Existem diversas pesquisas que sugerem benefício da cranberry na prevenção da infecção urinária, basicamente, o que se tem demonstrado é que mulheres com infecção urinária de repetição e que tomam o suco da fruta regularmente têm menos repetição da doença do que as que não tomam nada. O presidente do Núcleo Brasileiro de Uroginecologia observou que aqueles pacientes que tomam o suco diminuem o número de consultas por ano no seu consultório.

Mas, ao que a comunidade científica indica, esse alto índice brasileiro de mulheres com infecção urinária pode estar com os dias contados com a chegada de produtos à base de cranberry ao nosso mercado. Eles, inclusive, tem recebido o reconhecimento da Sociedade Brasileira de Urologia (SBU), que afere sua qualidade e propriedades terapêuticas.

O fato de a fruta ser rica em propriedades antioxidantes a faz ser consumida também com outras finalidades. “A substância ativa do cranberry é a proantocianidina (PAC). Essa substância, além de impedir que as bactérias fiquem aderidas no epitélio (revestimento mucoso) do trato urinário, tem efeito antioxidante, semelhante ao dos flavonóides”,  ainda há hipóteses de que a fruta pode ter efeito antienvelhecimento, diminuir a probabilidade de doenças cardiovasculares e até prevenir o câncer.

Essas informações estão disponíveis em congressos médicos e a literatura técnica recente contém dados confiáveis e livres de conflitos de interesse, que estão acessíveis à comunidade médica em todo o mundo e inclusive no Brasil. 

No Brasil, o suco de cranberry é comercializado desde 2007 pela empresa Juxx. O suco Juxx de cranberry foi o primeiro a receber a chancela da Sociedade Brasileira de Urologia (SBU), que afere sua qualidade e propriedades fitoterápicas. O suco Juxx de cranberry é feito a partir do concentrado da fruta que vem congelado do Chile.

Desde que descobri a infecção, tomei conhecimento da fruta, como eu disse através de uma amiga e comecei a tomar o suco diariamente, claro que tomei o antibiótico que o médico receitou tb, mas não deixei mais de tomar o suco e pretendo toma-lo pelo menos durante a gestação toda. Refiz o exame e não apareceu mais a infecção.

Meninas o suco não é barato, o litro custa cerca de R$11,00 (isso aqui em Londrina) e o gosto tb não me agradou muito, é algo que começa doce e fica cítrico... Mas, isso é o que menos importa, se faz bem para o meu bebê, esse negócio de “não gosto” não existe mais!!!

Então, se puderem, tomem o suco diariamente também, se vc já tem a infecção ele ajuda a tratar e se não tem ele vai ajudar a prevenir, afinal, muito melhor do que termos que tomar antibióticos, que dependendo do caso podem até prejudicar nosso bebê... Eu sou a favor que quanto menos remédio se tomar na gestação, melhor!!!!

Fontes: http://guiadobebe.uol.com.br/infeccao-urinaria/

http://novoshabitos.net/alimentacao-e-saude/cranberry-a-fruta-milagrosa-que-ajuda-na-prevencao-da-infeccao-urinaria/

http://zerohora.clicrbs.com.br/rs/noticia/2010/08/cranberry-conheca-a-fruta-que-combate-a-infeccao-urinaria-2991741.html

Blog no ar - Agradecimentos!!!

Olá pessoas lindas,

Primeiramente, preciso agradecer às inúmeras mensagens de carinho que recebemos desde ontem ao postar o link do site na minha página do face... 

Foram inúmeras curtidas na minha página, na página do meu Dani e da minha querida sogra (eles compartilharam o link) e muitos e muitos recadinhos e mensagens in box!!!

Por enquanto eu só tenho 2 seguidores no blog (e 1 eu nem sei se conta, pois é o maridão!!! rs), mas sei que isso leva tempo, o legal mesmo é que faz apenas 20 horas que coloquei o blog no ar e já temos 445 visualizações!!!

Ainda não me inteirei muito desse mundo da “blogosfera”, mas penso eu, muito humildemente, que este número é muito bom!!!! (eu, pelo menos, não contava com isso!!!)

Tenho que agradecer, porque isso me deixou muito feliz, me incentivou a continuar escrevendo e postando... Ótima terapia!!! :)

Preciso agradecer em especial  à Fernanda Moreira, uma querida, engenheira que trabalhou comigo em SP, nem somos tão próximas, faz séculos que não nos vemos pessoalmente, mas temos muito carinho uma pela outra e torcemos uma pela outra assim, gratuitamente, sabem como é isso??? Pois então, ela me mandou uma mensagem tão linda, percebi que ela tinha lido o blog inteirinho e se deu ao trabalho de responder praticamente TODOS os posts nesta única mensagem!!! Que linda!!! Fiquei até comovida, pq de verdade, não esperava esta atenção tão especial dela, até esperava de outras pessoas beeeem mais próximas, e estas, claro, não vieram... É sempre assim, né, mas nem quero falar disso.

Tenho algumas amigas que moram longe, aliás, minhas melhores amigas moram longe, infelizmente sempre convivi com isso, ter as pessoas que mais gosto sempre tão longe de mim, geograficamente falando... E legal que essas pessoinhas adoraram a ideia de acompanhar minha gestação aqui pelo blog, nosso cantinho terá quase que uma “utilidade pública” heheheee, elas ficarão inteiradas de tudo, vai ser bom, pra mim e pra elas....

Sabe, eu tinha criado o blog, mas não tinha tido coragem ainda de colocá-lo no ar, tampouco de divulgá-lo... E poderia citar aqui uma listinha de razões... A maioria delas bem bobas, agora eu sei, mas a principal delas eu vou contar:

Estava mesmo com muito receio que algo desse errado com minha gestação, contei pra vocês no post anterior o episódio que aconteceu com minha irmã bem recentemente, e olha, eu já adianto que não possuo um terço da força que ela tem e teve naquele momento... Por isso meu pânico...

Tem também o meu histórico médico, os exames todos que fiz ano passado, também já contei aqui pra vocês... Então gente, eu quis, na verdade, eu e o Dani quisemos nos preservar neste início de gravidez, juntos decidimos que esperaríamos até o final do primeiro trimestre para gritarmos ao mundo a nossa felicidade... Claro que para os familiares bem próximos nós contamos logo, na verdade, ainda esperamos 8 dias desde a descoberta,  queríamos fazer o primeiro ultra, mas com toda alegria contamos logo...

Fico triste porque às vezes algumas pessoas não entendem este nosso silêncio, especialmente as pessoas que sabem nossos motivos, as que não sabem ainda dá pra relevar... Muitas e muitas pessoas vieram me perguntar entre ontem e hoje:

_ “Nossa, mas por que não contou antes?!” ou “ Nossa você só soube agora, não percebeu nada?!” (quase indignados achando que eu sou uma relapsa que não conheço meu próprio corpo....) ou ainda “Como você aguentou se segurar tanto tempo?!” e pior, “Ai, pra quê esconder, desde quando você já sabia?!”

É gente, é incrível a capacidade de julgamentos e pré-julgamentos das pessoas!

Mas beleza, este foi só um parêntese, as mensagens carinhosas foram infinitamente maiores!!!

O fato é que depois do exame de ontem, ficamos tão felizes, mas tão eufóricos que decidimos gritar pro mundo que estamos grávidos e que nosso bebê está perfeitinho aqui dentro da minha barriga!!!

Eu, particularmente e, especialmente hoje, me sinto a pessoa mais especial deste universo, por ter sido confiada a mim a graça de gerar um filho. Deus confiou esta responsabilidade a mim e eu só posso agradecê-lo a cada dia por isso!!! 

Eu fui escolhida, sei da dificuldade de muitas mulheres que sonham passar por este momento e não conseguem, então, eu preciso, tenho obrigação de agradecer a Deus e vibrar com este momento!!!

Agora nosso cantinho está oficialmente no ar e vamos ver o que acontece... Imagino ele tomando forma e tendo cada vez mais conteúdo e visitantes,  o bebê nascendo, crescendo, crescendo  e eu contando tudo aqui pra quem quiser acompanhar...rs

É isso!!! Um beijo enorme, Fiquem com Deus!!!

11º Semana e 2º Ultrassom - Translucência Nucal (TN) e 80% chance de ser MENINO!

Gente, pensa numa mamãe feliz, multiplica, triplica que sou eu!!!

Não estou me aguentando de tanta felicidade aqui... Acabei de realizar o meu 2º ultra, dessa vez  com a medida da Translucência Nucal, e para nossa alegria o nosso bebezinho está PER.FE.I.TO!!!

Sabe, eu penso que uma das primeiras sensações de uma mulher que deseja ter um filho e descobre que está grávida é uma felicidade imensa que irradia para todos os lados.

Um tempo depois, essa alegria se mistura com um pouco de preocupação com o futuro bebê: 

“Será que está tudo bem com o meu filho?”, “Será que ele está se desenvolvendo normalmente dentro da barriga? Será que está com saúde?”.

No meu caso, em especial, minha preocupação estava muito maior, influenciada por um fato muito triste que aconteceu recentemente com minha irmã, ela casou em setembro, logo descobriu que estava grávida, nossa foi uma alegria imensa pra todos nós, ela queria muuuuiiiiito ser mãe (ainda quer, claro), mas infelizmente no ultrassom de TN o bebezinho dela estava sem batimentos cardíacos... Sem explicação, ela perdeu o bebê... Ela ficou muito abalada, eu também, claro... Enfim, fiquei morrendo de medo que isso acontecesse comigo também (e ainda tinha a sombra daquele diagnóstico do médico que disse que seria muito difícil que eu engravidasse naturalmente) ou auto-sugestão, sei lá... E talvez também por conta dessa barriguinha que nem dá as caras... Eu ficava pensando:

“Será que estou grávida mesmo??? (olha a loucura!) Será que o bebê está crescendo aqui dentro??? Será que meu útero está dilatando como deveria??? Aff... Minha cabecinha não para....

Então, mas falando um pouco mais sobre este exame, ele é muito importante, por este exame já conseguimos excluir diversas possíveis doenças... É uma medida realizada na nuca do feto, na verdade ele avalia a quantidade de líquido atrás do pescoço do feto, também conhecida como “prega nucal”, se houver um acúmulo excessivo de líquido na região da nuca, aumenta o risco do bebê ter uma alteração cromossômica, mal formações ou alguma síndrome genética...

A Translucência Nuncal (ou TN) deve ser medida quando o feto tem entre 4,5 e 8,4 cm de comprimento da cabeça à nádega,  cerca de 11 semanas até 13 semanas e 6 dias. Este exame também permite  verificar com mais precisão o tempo de gestação, no meu caso, eu fiz a minha hoje e estou com 11 semanas e 3 dias (eu achava que estava com 11 semanas e 5 dias) e meu bebê tem 8 cm (da cabeça-nádega) e se considerarmos as perninhas, ele já está com 12 cm. Tudo certinho graças a Deus!!!

Ufa, vocês que são mamães ou que estão esperando, sabem do que estou falando, sabem exatamente o que a gente sente antes deste exame e o alívio depois de realizá-lo... Ver as perninhas, bracinhos, pezinhos e mãozinhas, orelhinha, narizinho, coluninha/cervical, nossa vimos até o coraçãozinho, o pulmão e rins!!!

Eu NUNCA tinha sentido tamanha emoção, ver meu bebê ali praticamente todo formadinho e com as medidas todas dentro da normalidade, tudo dentro do previsto para o período... Não sei se consigo expressar aqui em palavras, desculpe meninas, me faltam as palavras neste momento...

E ver a carinha do Dani - o papai, nossa ele soltou cada gargalhada gostosa ao ver nosso bebê já tão maiorzinho que da última e primeira vez que o vimos!!!

O bebê mexeu tanto, tanto, ele dobrava e esticava as perninhas, fazia movimentos de “bicicleta”, virava de cabeça pra baixo, praticamente dava cambalhotas, todo exibido (igual ao pai!!! hahahaaa)  :)

Mas, também isso pode ser efeito do chocolate quente que o papai trouxe pra mamãe aqui tomar bem antes do exame (eu comentei com ele que tinha lindo na internet que se a gente comer chocolate antes o bebê se mexe mais... E ele lembrou...rs)

Infelizmente a médica não deixou a gente gravar, tínhamos levado a câmera e tudo... Mas, a clínica cobra R$40,00 para gravar o exame, por isso não nos deixou gravar... Chato, né?! O próximo a gente vai pagar pra gravar...

Por hora tenho duas fotinhos aqui.... O exame ficará pronto no quarta-feira e quarta mesmo já temos consulta com a nova médica, a Dra. Patrícia, estou ansiosa pra conhecê-la, levarei todos os outros exames e depois conto tudo pra vocês.

Ah meu Deus, estava esquecendo: A chance de ser menino é de 80%. Eu nem ia perguntar, mas ela falou...rs

Não sei se eu tinha dito aqui, mas confesso que eu tinha um pouquinho de preferência por menina (e por incrível que pareça o Dani tb), até já tínhamos o nome... E hoje TUDO mudou dentro da gente, nosso mundo já não é mais cor-de-rosa... rs

E o mais incrível é que não tínhamos entrado num acordo com relação ao nome se fosse menino... Sério, ele não tinha nome ainda....Eu estava até me sentindo culpada, pensando:

_”Ai meu Deus e se for menino, tadinho, ainda nem sei o nome dele!”

E não é que o nome veio no instante em que a médica disse que provavelmente será menino... DAVI, este será o nome... Na verdade eu sempre gostei muito deste nome, pela sonoridade, pela história bíblica, pelo Rei Davi - homem corajoso, de fé... E, principalmente, pelo seu significado: “AMADO”. Mas, o Dani não tinha gostado muito qdo eu disse da primeira vez, então eu meio que tinha esquecido do nome... Mas, hoje ele veio com força e pra minha surpresa o Dani também o chamou de Davi!!!

E o mais inacreditável: A médica tb sugeriu Davi (ela é meio metida mesmo...rs) mesmo sem ser perguntada e mesmo sem saber se já tínhamos um nome em mente...rs

Qdo ela viu que era menino, ela disse:

- Já tem nome? E antes que respondêssemos ela completou:
Por quê vocês não colocam o nome de DAVI??? 

Então, que venha o Davi... Mas, a confirmação mesmo só com 16 semanas.

OBRIGADA SENHOR!!! OBRIGADA POR NOSSO BEBÊZINHO ESTAR PERFEITO E COM SAÚDE!!!

Bem-vindo meu Davi!!!

Fotinho do 2º Ultra (TN)

Levei "gato por lebre" Desempregada de novo...

Nem sei como começar este post, estou me sentindo muito frustrada e um pouco triste... É, o emprego não deu certo, eu queria muito que tivesse dado... Digamos que eu “levei gato por lebre”... Entendem???

Fiquei somente esta semana e no decorrer da semana aconteceram muitas coisas que me fizeram ter certeza que eu não poderia continuar, aliás, coisas gravíssimas, ao ponto do meu marido e minha sogra praticamente me proibirem de voltar à empresa...

A proposta de trabalho inicial me atraiu muito, contei aqui pra vocês, independente de salário, eu tinha enxergado várias coisas positivas com o fato de começar a trabalhar agora...

Estava super empolgada mesmo, achei que era um plano de Deus, algo muito bom... 

Enfim,não foi bem assim... Eu chorei sem parar de quarta até ontem, foi uma semana muito tensa, me senti muito triste a semana toda, chorei muito, o emprego não era nada daquilo...

Eu poderia citar aqui tudo que aconteceu, enumerando os motivos pelo qual não deu certo, e afirmo que seria uma lista gigantesca, mas não quero denegrir a imagem do dono da empresa... Não que ele mereça algum tipo de consideração, porque definitivamente não merece... Mas, minha educação não me permite aprofundar ainda mais este assunto...

Como disse e pediu meu marido: “Agora é esquecer que essa semana existiu em nossa vida”.

Na quinta à noite eu não aguentei e contei ao meu marido tudo que estava acontecendo... No dia anterior ele já tinha me visto chorar, ficou preocupado, sabia que algo estava errado... Bem, no meio da nossa conversa eu disse que gostaria de tentar continuar no emprego, porque gostaria de ajudá-lo financeiramente...Eu tenho consciência dos gastos que teremos daqui pra frente, etc.... Ele me respondeu:

_ “Amor, sabe como você pode me ajudar? Ficando em paz, ficando tranquila aqui em casa, ficando feliz... Te ver alegre é tudo que eu quero neste momento, quero que você se cuide e cuide do nosso bebezinho...Isso sim será uma grande ajuda, é tudo que eu mais quero, nosso bebê é a nossa maior prioridade hoje”.

Nossa, depois disso eu não tive nem palavras e emotiva como eu estou, não fiz outra coisa a não ser chorar... E neste momento agradeci a Deus mais uma vez por ter me abençoado com um marido tão maravilhoso. Eu casei com o melhor homem que Deus podia ter me apresentado.

Então é isso, voltei ao estado de “grávida e desempregada”... Mas, tenho fé que vou descobrir um jeito de ganhar meu dinheirinho novamente e me sentir útil....

Ah, e falando nisso, trabalhei de graça essa semana... O empregador teve coragem de dizer que não teria como me pagar... Isso eu já tinha percebido, em uma semana de levantamento financeiro, eu já estava cogitando... Imaginem só, se ele não tem como me pegar por uma semana, como me pagaria o mês??? Mas tudo bem, dinheiro nenhum paga a minha PAZ!!!

Ainda não entendi qual foi a mensagem que eu deveria ter aprendido com este acontecimento, mas sei que devo tirar o lado bom deste episódio... Talvez lá na frente eu entenda o que foi isso e qual o ensinamento que eu devo tirar....

Contudo, agora estou ALIVIADA, acho que essa é a palavra certa. E agradeço a Deus mais uma vez, por tudo, mesmo sem entender.